Sztuka odpoczywania – jak skutecznie złapać oddech | Spotkania IRONteam
W środę 24.06 zakończyliśmy ostatnie przed wakacjami Spotkanie IRONteam. Agnieszka Gibalska-Dembek rozmawiała z Anną Szarawarą i Anną Glińską o technikach skutecznego odpoczywania. Ekspertki wyjaśniły, dlaczego odpoczynek jest tak istotny dla naszego zdrowia, a także co możemy zrobić, by w pełni nacieszyć się wolnym popołudniem, długim …
